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A nuestra salud!

El de hoy es un post especial. Está dedicado a la salud.

Una vez lo veas entenderás el por qué de las enfermedades (las cuales tienen su origen en el entorno de la célula) y, lo más importante, valorarás la función de cada uno de los órganos, y aprenderás a cuidarte más!

Escúchalo hasta el final porque realmente vale la pena. Son 50 minutos (a partir del minuto 6 empieza lo realmente interesante) que te enseñan unos hábitos para que tu cuerpo se cure por sí mismo (los resumo más abajo). La conferencia la realiza el Doctor Alberto Martí Bosch y al final de la misma cuenta un caso muy bonito.

El corazón (de una persona en reposo) mueve 5 litros de sangre por minuto, es decir 300 litros por hora (7.200 litros al día). Esta sangre es la que nutre al sistema celular, el cual se obstruye si no hay una adecuada filtración, y ello origina las enfermedades.

Las células sanas viven en un espacio intersticial limpio, en un entorno alcalino (potasio dentro y sodio fuera) para hacer frente al exterior (que es ácido). Necesitan nutrirse, drenarse y eliminar toxinas. Cuando los filtros se obstruyen, el entorno celular comienza a acumular sus propios excrementos formando una barrera de ácidos que impide que la célula se nutra. Y sólo le queda dos opciones: morir o defenderse para sobrevivir.

 – Si las células se mueren: según donde esté situada esa célula en el cuerpo, esa muerte se manifiesta en forma de alzheimer, parkinson, esclerosis, fibromas y fibrosis, entre otros.

 – Si sobreviven: deciden defenderse de los ácidos cargándose de sodio (y expulsando el potasio) para sobrevivir, y esa defensa se manifiesta de muy diversas formas. Si se defienden de la acidosis metabólica aparece la retención de líquidos; si la defensa es convertir un ácido en una sal alimentándose de los huesos, aparece la osteoporosis; si hay drenaje de ácidos a través de la piel o mucosas se explica la psoriasis o bien la colitis; y si se ha producido una mutación, la célula se vuelve tumoral o cancerígena.

¿Lo mejor? Se puede acorralar el tumor alcalinizando la célula, limpiando los filtros. ¿Cómo? Con dieta alcalinizante (a través de la toma de vegetales y evitando la sal y la carne roja, que es acidificante), con hidroterapia (por ósmosis se eliminan ácidos a través de la piel) y con tratamiento físico y natural (plantas que limpien los órganos: alcachofa, tomillo, té verde, cola de caballo, …). Para la limpieza de filtros recomienda lo siguiente:

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 No seamos vegetarianos, que nos falta tecnología digestiva para poder funcionar como las vacas, jajaja. Pero no es bueno abusar de la carne, especialmente de la roja. Recordemos que los curas no comían carne los viernes, mientras que los reyes los festejaban y morían de gota (ácido úrico).

Como dice el Doctor, fue Galeno quien dijo: “más vale prevenir que curar”. Y Oppenheimer aquel de “Sólo tiene futuro aquel que investiga en el pasado, porque investigando en el pasado se puede redescubrir el futuro”. Ya ves, pasos tan sencillos y minúsculos para lograr una gran mejoría (o prevención).

Te dejo el link al vídeo por si no pudieras verlo directamente desde este post: http://www.youtube.com/embed/R33xhKQWwtE

Ya sabes, cuídate!


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Formentera

El calor se está haciendo de rogar, ha sido un invierno largo y lluvioso. Tantos días nublados acaban minando el ánimo, y es en esos momentos cuando me gusta perderme entre las carpetas de fotos y me imagino un día soleado, en la playa, la arena clara y el agua de un azul casi transparente, …

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Formentera

Aún no he visto yo playa en España más bonita que esta de Ses Illetes, con mar a ambos lados, y pudiendo “atravesar  el mar” hacia el islote de en frente (algo se puede apreciar dos fotos más adelante). El agua es clarísima y es fácil pillar un día en que no haya olas, aquello parece una piscina en la que poder bucear y encontrar peces y estrellas de mar, jugar a las palas dentro del agua, o verte los 10 deditos de los pies!

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Ses Illetes está cerca del puerto Las Salinas de Formentera, y se recomienda ir hasta allí en bicicleta o en moto (se pueden alquilar en el propio puerto). No hay alojamientos en esa playa, y son pocos los restaurantes para tomar algo, por ese motivo no es nada barato comer allí. Y aunque el arroz negro lo hacen buenísimo en toda la isla, os recomiendo al 100% la lubina a la sal en “Juan y Andrea”. Este restaurante está en plena playa de Ses Illetes, los pies tocando la arena y las vistas increibles. Te muestran la lubina cubierta de sal y te preparan el plato delante de tí hasta quedar como en la foto. Si vais, os recomiendo también la ensalada templada con langostinos y almejas…madre mia! tan sencillo y tan sabroso que eso me sirvió de inspiración para hacer ensaladas templadas en casa con otro tipo de ingredientes.

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Hacia el norte de la isla, pasando un mirador con vistas espectaculares de toda la isla, y de camino al faro, en Pilar de la Mola, hay mucha oferta gastronómica con muy buen ambiente, como en “Can Toni”. Y ya puestos en marcha, no puedo más que recomendaros el restaurante y bar de copas “Blue Bar“, los mejores mojitos de toda la isla! el ambiente es bohemio, hippie, vintage, no sé ni cómo describirlo, está en plena playa, y la música y el ambiente son inmejorables!

En cuanto al alojamiento, la oferta es variada según el plan que llevéis. Donde más oferta hay es en las costas, como fue mi caso, pero si vuestra prioridad no es dormir frente a alguna playa, en San Francisco Javier, en el centro de la isla, hay un hotel que no podéis dejar de acudir aunque sea a tomar un café en la terraza, el “Hotel Es Marès”.

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Bueno, con estas “vistas” espero haber hecho vuestro día un poco más “soleado”.

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C.G.Formentera: 38° 41′ 47″ N, 1° 27′ 11″ E.